告诉大家一个简单的解除拘奶方法

这个拘奶方法可能只适用于轻微的拘奶，严重的我也不知道了！不过都可以自己试试。我娃开始奶不够吃，但是我可能属于易上火体质，就算奶不够吃也拘奶了两次，前两次一次是月嫂弄开的，然后第二次月嫂走了，我拘奶发烧了，感觉不严重就是整个乳房感觉都很痛，我自己摸着感觉不到大的硬块，就这样，由于没人给我看孩子，我就带着宝宝在被窝躺了一天，因为一出被窝浑身冷的发抖！开始找了一个催乳师，结果她不肯来家里，让我去，我又没法去，这个催乳师手法好不会痛，别的信不过就再忍着，到了晚饭，我忽然想到给我儿子推拿的推拿师也会治拘奶，于是给她打了电话，她就在我小区推拿，她一会来了，直接在我家吃的饭，然后给我拔罐，然后让我用热毛巾敷乳房，再排奶，结果过了一晚上就不烧了，然后又做了一次就完全好了。好吧，这几天吧😄我心情好了，不再纠结于自己带娃了，奶水竟然勉强够宝宝吃了，很高兴，然后就在前天晚上宝宝睡的太好了，夜里不怎么吃奶了，抱起来也不吃，到了夜里四点我一摸好疼啊，完了又拘奶了，咋办啊？催乳师还蛮贵的，并且老拘奶啊！我就起来了，自己试试吧！起来先用吸奶器吸，结果确实吸不出，挤也挤不出。我就自己接了半盆子热水放了两勺盐开始学着热敷，用的水是70度的，带上手套挤了水就热敷乳房，一直到水不太热了，然后开始挤奶，一边挤，一边用手轻轻的说着乳腺的方向往乳头的方向顺顺，就这样，一直重复，后来就可以明显看到有两个以上奶柱飙出就差不多了，中午我又做了一次，然后还做了一次艾灸，结果到晚上就不怎么疼了，睡了一觉就完全好了😁