十个娃娃九个夜奶？没有戒不掉的夜奶，只有狠不下心的家长

刚怀孕的时候，以为等到卸货后就没那么难熬了，最疼的那一下都经历过了。可终究还是我们当妈的想太简单，宝宝生下来之后，吃奶问题仿佛成了一个紧箍咒戴在头上，不管是孕妈还是宝爸，听见宝宝哭哭唧唧要喝奶，那不论白天黑夜都要爬起来喂奶。

摸黑冲奶，哪个带过孩子的大人不是十级精通。等到宝宝养成喝夜奶的习惯后，才知道戒掉夜奶可不是你想戒就能戒的。

有时候当爸爸妈妈狠下心想要让宝宝戒掉喝夜奶这个习惯，可是看着宝宝哭得撕心裂肺，又心疼无比，不就是起来给宝宝吃个奶吗，那就吃吧。

说到底，戒夜奶真的有必要吗？

不论是从家长的角度出发，还是从宝宝的健康出发，戒掉夜奶都是有必要的。

对于爸爸妈妈来说，当然最重要的是能够睡一个整觉，再也不用晚上起来好几次。对于第二天的工作生活会更加有精神，而且也利于还没有出月子的妈妈恢复身体。

本来妈妈在坐月子期间就应该以照顾调理自己身体为首要，若再是因为晚上起来给宝宝冲夜奶而导致没有休息好落下月子病，这是什么都弥补不回来的。

对于宝宝来说，吃夜奶会严重影响到宝宝的睡眠质量，一个完整的睡眠不论是对于大人还是宝宝都同样重要。其次喝夜奶会加重宝宝的肠胃负担，喝完奶就马上又睡过去，无法及时消化，会出现消化系统方面的障碍。

还有更重要的一点，喝夜奶会增加宝宝得龋齿的风险。夜晚宝宝吃着奶水睡过去，会有残余的奶水留在宝宝口中，被泡在奶水中的牙齿，会因为奶水中的乳糖成分产生损伤，再加上夜间唾液分泌少，十分利于细菌的滋生，长此以往就会出现龋齿。

如何让宝宝戒掉夜奶

让宝宝戒掉夜奶的好处，有很多家长也知道，但就是狠不下心来，看着宝宝嗷嗷哭，很难做到无动于衷，自己还能安然地睡觉。

小编只能说，戒夜奶的方法虽然有很多，但是这些方法的前提都是爸爸和妈妈要坚持，只有爸爸妈妈坚持下去，宝宝才有戒掉夜奶的希望。