宝宝缺锌危害大

成人人体中铁的含量是4到5克，而锌是2到3克，量虽然不大，但是对我们身体的重要性非常的大。 缺铁性贫血容易造成智力障碍，免疫力下降容易发生感染。 缺锌： 1、会导致生长迟缓，创伤愈合不良，胎儿畸形，甚至胎儿死亡。 2、食欲下降，味觉迟钝甚至消失。 3、维生素A的代谢不好，导致皮肤粗糙干裂，伤口难愈合和容易受感染。 4、免疫力下降。 ​而宝宝为什么会容易缺锌和贫血呢？ 主要和家长以下不良喂养方法有关： 1、人工喂养者：没有按比例按量给孩子喝奶，奶粉水和奶粉的比例是固定的。不能冲得太淡或太浓。 2、母乳喂养者：母乳只给孩子喝前奶或者只给后奶，前奶和后奶的营养不太一样，所以要给孩子喝全段奶。 3、辅食添加不及时或者不合理。比如六个月加辅食第一加是含铁的米糊，主要补铁。 4、孩子肠道吸收差，比如经常性的腹泻的孩子更容易缺铁或者缺锌。 如果已经知道孩子缺锌，主要的表现就是在孩子胃口不太好，以及孩子的生长发育比较低下，或者说孩子经常容易腹泻，感冒等情况，很严重到医院就诊开药来补，一般严重买锌的营养补充剂，补2到3个月。

如果孩子已经添加辅食，比如已经快一岁了，建议可以给孩子吃生蚝，牡蛎等这些含锌量比较高的食物，或者说是牛肉，瘦肉这些含锌量都是比较高的，家长可以有意识的给孩子吃一些这些食物。

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