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不要指责
家长不要用负面评价、过激的动作、鄙视的眼神去阻止孩子这"恶心的“习惯,这通常是无效的,这是适得其反的方式。
转移注意力
家长可以想办法转移他的注意力,或者用他能接受的话讲一些挖鼻孔的坏处。让小手动起来忙起来。
注意卫生
定期给孩子修剪指甲,勤洗手,减少细菌的滋生。
很多时候挖鼻孔的生理冲动是难以克制的,尤其是对于未成年的小朋友。只要控制双手的卫生,那么病菌就很难通过手鼻途径,导致“病从鼻入”。
每次送糖糖去学校,我会习惯性地给他随身带着一方手帕,就是为了方便孩子流鼻涕的时候用。
干燥的季节注意环境的湿度
如果是因为家里的空调或暖气让鼻腔变干燥,尝试加湿空气(正常的湿度为50%-60%);
可在100毫升温开水中加入2.7克盐兑成淡盐水,用棉签蘸着来清洗孩子的鼻腔,这有助于促进肿胀的鼻黏膜消肿,并可减少细菌从鼻腔侵入呼吸道的机会;
适当通风,从而改善室内空气质量,减少过敏原。