冬天这样给宝宝穿衣，舒适又保暖！

最近天气越来越冷

昼夜温差加大

宝宝需要格外注意保暖

穿衣也成了一大难题

怎么穿衣才能不让孩子生病？

是冻一冻，还是越厚越好？

要多穿一件，还是少穿一件？

冬天穿衣两种错误观念

老一辈往往说秋冬冻一冻能增加宝宝抵抗力，其实是不对的。比起成年人，宝宝更容易受冻。

宝宝的皮肤娇嫩，血管丰富，对寒冷环境的反应相对更敏感；宝宝免疫系统未发育成熟，对病毒细菌的抵抗力不如成年人；宝宝体温调节中枢发育不完全，对温度的调控力较差。

冬天宝宝“冻”不得，穿少了不仅不能增强抵抗力，还可能让娃生病。

虽然宝宝更容易受冻，但一味穿得厚也是不对的。

由于宝宝正处于发育旺盛阶段，并且好动，宝宝是很容易出汗的，穿得太厚出汗会增多，这样反而会让宝宝受凉，增加感冒几率。

正确穿衣掌握这2个方法

→ 冷热调节法，根据孩子的冷热感受来增减衣物。

怎么知道宝宝是冷还是热？最好的方法就是结合前胸、后背、肚皮三个位置的温度来判断。

例如，大人可以用温暖干燥的手，摸摸孩子的后背：如果背后出汗或者有潮湿感，则代表穿多了，应该减衣或换上轻薄的衣物；如果背后冰冷，代表穿得有点少。

→ 洋葱穿衣法，即一层一层地穿衣服，这是比较推荐的穿法。

内层贴身衣服以舒适亲肤、排汗功能良好的衣物为宜，如秋衣秋裤；中层选用宽松透气的开衫、毛衣、卫衣，也可以加上便于穿脱的马甲；外层选择方便穿脱的防水防风的抗寒衣物，比如羽绒服、冲锋衣等。

最好选择质地为纯棉、羊毛的衣物，但对月龄较小的宝宝来说，羊毛容易导致过敏，小根羊毛也容易被宝宝误食，因此最好选择纯棉的衣物。