检查乳腺管是不是通的。
下奶食疗方子
1.花生米捣碎冲一大碗开水+一勺红糖(或生花生米一把)
2.木瓜煮牛奶
3.丝瓜汤(包括清炒丝瓜)
4.排骨+通草(一种中药,中药店有卖)或+海带(补充矿物质)
5.五红汤(补血,下奶):
红皮花生一小把,枸杞10多粒,红枣一小把,红小豆一小把,红糖一勺煮汤(煮烂一些)喝汤吃豆,(细嚼慢咽利于吸收+给宝宝顺时针揉肚子防止宝宝肠胀气)
6.鱼汤+一块豆腐或+一把黄豆芽或+海带
气血亏虚就用15.克黄芪泡水喝
豆腐海带可以软坚散结
别喝猪蹄羊汤排骨汤等油大的汤
如果是堵了先疏通,再评估自己奶量。如果奶多,一定先降奶量,包括少喝水多排尿。可以喝麦芽水。不用担心回奶,不会喝几次就没奶,即便打激素也得几天才见效的。