一、宝宝几个月可以开始戒夜奶？
根据美国AAP建议，宝宝6个月左右是比较合适的戒夜奶的时间，因为6个月左右的宝宝基本已经开始吃辅食，并且也已经拥有了自己入睡的能力。
不同的宝宝发育略不同，通常状况下，4~6个月的宝宝可以考虑戒夜奶了，因为这个月龄的宝宝白天摄入的热量完全足够他们在晚上睡上5到6个小时。
为什么4~6个月是可以开始考虑戒夜奶的月龄段？
首先，对于3个月以下的小宝宝来说，他们基本除了吃就是睡，没有白天和晚上的概念,为了宝宝有足够的营养，3个月以内的宝宝是应该按需喂养，不要刻意的戒夜奶的。而等到宝宝满3个月之后，他们吃奶的间隔时间逐渐变长，也会慢慢开始具有整睡5~6个小时的能力，所以妈妈就不用担心宝宝晚上不喂夜奶会饿的问题。
另外，宝宝满3个月之后，晚上醒过来≠饿了要吃奶。宝宝晚上醒了还有可能是因为冷了、热了、长牙、翻身、消化等等，还有的宝宝可能只是单纯的想要妈妈喂奶安慰。因此如果是这种情况的话，其实夜奶对宝宝的身体来说已经不是必须的了。
二、宝宝准备好戒夜奶有哪些迹象？
当然每个宝宝的状况都是不同的，如果妈妈想要给宝宝戒夜奶的话，可以等到宝宝满4个月之后观察看看他有没有以下迹象。如果有的话，就说明宝宝差不多准备好戒夜奶啦！
1、宝宝白天吃奶的量变少，但是晚上还是会要吃夜奶。这种情况妈妈就可以适当的让宝宝在白天多吃一点点，以减少晚上喂夜奶的次数。
2、宝宝晚上吃奶的时间开始变得不规律，比如前一天11点和4点醒来吃两次，然后第二天凌晨3点醒来吃一次，这种不规律的变化有时也意味可以开始给娃戒夜奶了。
3、宝宝晚上出于习惯醒来，宝宝还是会规律醒来，但是每次吃奶量减少，这种情况宝宝并不是因为饿，很可能只是想要妈妈喂奶安慰。
4、宝宝开始添加辅食，辅食比母乳配方奶更加顶饱，可以让宝宝晚上整睡的时间更久。
以上的表现不能只根据其中的某一个来断定，至少需要宝宝出现两到三种迹象的时候，妈妈才可以考虑给宝宝戒夜奶。如果妈妈凭借这些迹象仍然不能判断的话，可以咨询儿医的意见。
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