坚持母乳喂养之艰辛路供正在奋斗的妈妈们参考

挤奶(一)

想起在医院，护士说的手法，就尝试自己挤，刚开始很痛，下不了手。朋友就说先用热毛巾敷一下，果真好一点，出来可伶的几滴

又让宝宝吸，还是吸几个小时。打电话去医院，当时说母乳喂养有问题随时可以问的，医院还算很尽责的。护士说痛也要挤，好吧，用花洒淋，转圈圈

，一边挤，大概有个几分钟，居然出现奶线了，不容易啊。

两边挤下来，手指都没劲了，好在有缓解，再让宝宝吸，自己感觉有点软了。就这样，热敷，按摩，挤，宝宝吸，折腾了大概3天，奶线越来越多，有6到8根，护士说差不多了，以后吸通了会更多。

但是左边，就怎么挤还是有硬块，妈妈说是有风寒进去了。这个时间已经出月子了，婆婆家里有事换妈妈来，我还在没奶的旅途中。妈妈用米在锅里炒热了，用衣服包起来给我揉硬块，一天几次，大概又是好几天，缓解了。

而我挤奶的量，从刚开始的几滴，到几毫升，再到储奶袋的一小层，内心的希望也越来越大。刚开始要挤2天才能把200ml的袋子挤满，后来变成一天，再然后一个晚上，慢慢变成一两次。整整挤了大半个月，孩子出生也将近2个月了，终于不用操心奶不够的问题。

供需平衡待遇……

追奶路之发现源头

有个朋友大我星期，从怀孕时，我俩就频繁交流孕期心得，生了之后，更是多了交流育儿经，和我一样，生的宝贝公主

。

她是剖腹的，出生后体重偏轻，抱去保温箱一个星期，期间没有吃初乳，每天的奶水都是挤出来护士拿过去。她算幸运的，不用开奶，自然就有了，羡慕啊。她奶水多，宝宝又吃不完，当时也没人提醒她挤奶，到出院后，就发现乳房肿痛。

社康医生家访，告诉她要请催乳师，推荐了一个上门服务。说检查免费，通乳就30百，那就是套路，大部分上门服务的通乳师肯定是有需求才要的

。

催乳师给她揉了乳房，出来很多带黄颜色的积奶，说她乳腺管不通造成的，让她自己多按摩，多的奶挤出来就可以了。我朋友照做了，感觉轻松多了。

我和她交流，就说我奶不多，直到某天我发现我的乳房也是痛得，连衣服碰一下都抓心的疼，她提醒我估计是堵了。因为有奶溢出来，奶头肿的都立起来了，整个胸部硬硬的，但是宝宝就是吸不抱，一直吸，我就一直受折磨。我一直把自己当成没奶人士对待，哪会想是堵了呀，而且和我婆婆说通，她好像没啥表示。只是说天天给我吃不同的汤，中药也吃了，咋就没好转呢。现在想，她生孩子那会是自来奶，哪体会到我这没奶的感觉。

堵了就要通呀，朋友说其实通乳师也就是把奶挤出来而已，按摩手法也没有多特别。这时在医院学到的挤奶手法派上用场了。

待续……