追奶一个多月，从20、30ml到一百多，给各位宝妈点信心

生完宝宝奶水很多，一次差不多能挤个一百多了。对于奶量我一直没怀疑过，因为老大那会每次喂完还能多出来一两百的奶。 但，老二由于衔乳姿势不对，造成乳头皲裂，护理不当最后高烧，乳腺炎(在这里，我也要提醒各位宝妈，乳头皲裂了就用吸奶器吸出来给宝宝吃，还有涂皲裂膏的时候要洗手，洗乳房，然后用棉签涂！一定一定要减少细菌感染的机会)。 乳腺炎挂水三天才退烧，期间害怕回奶吸奶器两天小时吸一次，但是吸奶器把后奶都吸到乳窦管口又吸不出来，第三天造成堵奶，请催乳师通奶。之后医生让我吃药两天防止乳腺炎反复，第三天喂奶发现自己奶少了好多，吸奶器一吸，只有可怜的三十毫升，一天不吸都不会有涨奶的感觉！那个崩溃打击啊，心情一度很糟糕，网上查各种追奶的方法，总结下来就是宝宝多吸，吸奶器多吸，多喝汤水。但是这样挂喂了几天没有效果，我感觉自己快要抑郁了，想放弃想断奶了。但是我的催乳师劝我不要放弃，她来帮我追奶，我花了1500请她来，什么点穴啦，排奶啦，几天下来没有什么效果。看着宝宝哭卿卿的样子又不舍，决定继续追。 于是开始了我的追奶之旅。首先要保证睡眠，月子里的我还是很虚，不强迫自己两三个小时吸奶，想睡觉的时候先睡，醒着的时候一定要两三个小时吸一次奶，期间，如果宝宝想吸就让宝宝吸，因为我的乳腺管还不是很通畅，如果一直用吸奶器会堵奶。还有我老公从催乳师那学会了挤奶，每晚都会帮我把奶挤干净，毕竟那会我乳腺管不是非常通畅，宝宝和吸奶器都吸不空。 这里我要告诉大家，一定要坚持，坚持，追奶不是一天两天的事情，必须有耐心，有信心，不然纠结宝宝加了多少奶粉，只要看自己吸了几次奶，喂了几次。一开始几天，没有什么进展，我其实很心烦，无数遍的出现断奶的念头，还好，后来慢慢的习惯了每天吸奶的日子。差不多半个多月的时候，真的，想断奶的念头又异常强烈，但是，突然感觉有一阵奶下来的感觉，开心的又继续追奶，这时候挤奶差不多有七八十十的量了。 坚持到现在一个月多了，昨晚睡四个小时起来挤了240ml，开心的飞起来，现在白天也能挤个一百左右，时多时少，但是奶量一直在上升。 说到吃的，只要是下奶的，我都吃，通草鲫鱼汤，花生猪蹄汤，各种汤，阿胶糕，木瓜牛奶，穿山甲，黄芪党参，我都吃了，不管有没有用，都要试，把自己吃成一只猪。 追奶没有捷径，必须要坚持，还有，要保养好自己。这里分享给各位，希望给追奶的宝妈一点信心，欢迎大家一起讨论