孕育养娃神器
自从孕后期就开始便秘了，都说生了会好，可我这都一个多月了还是便秘，每次都得一支开塞露，今天更厉害了，用了八九只都不管用，最后没办法了，隔着卫生纸用手扣的，纸破了，拉完回来洗了好几遍感觉手还臭，还好最后拉出来了，肛门也裂了，流了好多血，现在屁眼还是疼的，为了防止便秘我每天都是不停的喝水，可是还是便秘，怎么办啊
解决了哇？
我跟你说你这样要多吃一些绿色蔬菜，我也是孕后就开始便秘，然后导致现在都出现痔疮了，一开始也是拉不出来 然后出现肛裂生完小孩以后就开始出现痔疮，多喝水，早上起来喝空腹喝两杯水 蜂蜜水更好，
我从坐月子到现在还是便秘，难受死了
哎呀，我前几天跟你一样，上了一个多小时，堵着拉不出来，用手扣的，后面宝宝大哭，提上裤子喂完宝宝接着拉，后面整个过程跟生孩子差不多。最后一身冷汗。两条腿直抖，一马桶血。然后第二天痔疮出来了 那几天简直煎熬
还是天气干燥了便便太干了，我就是这样的开塞露都用了好多都依赖了，看到蜂蜜拴软化便便可以就网上买了最贵的说是野生蜂蜜制作的蜂蜜拴，试了下挺温和的，我现在只是太干燥了才会用下。我出了月子就适当的运动蔬菜水果也吃的比较多，
多喝汤各种汤类，多吃水果，要各种水果换着吃，很快就会好的
不要吃主食，面食
母乳妈妈吃这些，宝宝可能不舒服！
辛苦的孕期终于结束了，家里的老人马上端来油腻的猪蹄、大鱼大肉、中药...首先在哺乳期妈妈要吃好孕期留下的.
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