孕育养娃神器
食材:土豆,西兰花,鸡蛋,面粉,鸡肉松,核桃酱。 营养小贴士:【鸡肉松】鸡肉的优质蛋白含量非常高。宝宝幼儿期飞速的成长,头发、皮肤、骨骼、内脏都需要不断的完善构建,而蛋白质就是其中重要的原料,蛋白质的充足摄入还可以提高宝宝的机体免疫力。鸡肉中饱含优质蛋白质,进入宝宝身体转化成起粘合稳固作用的胶原蛋白,真正让补钙问题“落到实处"。鸡肉中的维生素A和硒含量较高,维生素A有益于宝宝的眼睛健康。硒是人体极其重要的抗氧化剂,硒参与强性抗癌氨基酸谷胱甘肽过氧化酶和谷胱甘肽的组成。
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