1⃣为什么会发生漏奶? 1.乳汁分泌不规律 刚开始哺乳时妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,很容易发生漏奶。 2.泌乳反射 比如看到别的妈妈哺乳,或者看到宝宝吸吮奶瓶、宝宝哭,因为条件反射都会诱发乳房漏奶,另外当妈妈用一侧乳房哺乳时,也会诱发另一侧乳房漏奶。 3.乳房自身结构 妈妈乳头位置低时会出现漏奶。 4.乳汁量过多 有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝宝的需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢。 2⃣漏奶该怎么办? 目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法,但对于漏奶,可以进行以下处理。 1.配戴合适的胸罩 哺乳期间,可以佩戴合适的胸罩,将乳房自然托起,保证乳头位置不低于水平。有些哺乳期妈妈在家时嫌穿胸罩麻烦,乳房垂下时很容易发生漏奶。 2.及时吸奶 如果感觉乳房发胀时,要及时给宝宝喂奶或将乳汁吸出。担心外出时出现漏奶尴尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸出一部分,然后穿上有防护垫的胸罩。 3.使用护奶器 对于漏奶比较严重的妈妈,可以考虑佩戴护奶器(乳头保护罩)。漏奶时,漏出的奶水可流入护奶器中,尤其是夏天可避免胸前湿哒哒的尴尬。 4.按压乳头或是挤出一两滴 如果妈妈感觉要漏奶了,可以挤压乳房,让乳汁滴出两滴在乳头上。如果宝宝吸吮一侧乳房时另一侧漏奶,可用手指按压乳头1~2分钟。 出门在外时,如果感觉有奶水溢出,可用双手交叉用力按压住胸部,能防止奶水很快流出。 5.减少刺激 尽量避免看到能够带来泌乳反射的情景,如其他妈妈喂奶或宝宝吸奶瓶等。
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