产后着急减肥,弄得奶水减少,每天下午晚上宝宝不够吃都饿得哇哇大哭,我是看在眼里,急在心里,每当宝宝用他那无辜的小眼神边吃边看着我因吃不出奶水而哭时,生气拼命用小手拽我衣角时,我都心如针扎一般的疼,恨自己怎么那么没用,宝宝才3个多月都不够吃,大点可咋办。 无数次想着给喂奶粉,我也好减肥,也不用再为追奶遭罪了,可心底的声音一下把我拉了回来,你是一位妈妈,妈妈是神圣的,不管受啥罪为了孩子一切都值得,不能自私的凡事只想着自己,把孩子抛脑后,于是我又继续追奶。 有天看公婆吃生的花生,我本不喜欢吃可习惯性吃了一个越来越多过了半个多小时吧,发现奶水有了些,觉得吃花生剥壳太费事就把花生丢破壁机打成汁喝,没想到效果还要好些,于是每天喝中午晚上都喝,全当水喝,不喝水只喝花生汁,缺水嘴角烂了,喝花生汁也喝得我想吐,有时花生汁凉了,宝宝一哭,慌了只想快点喝了等会有奶水忘记热,弄得无数次拉肚子,就停了。 家人看我没奶水,又说我,又着急忙慌的炖猪蹄让我喝油汤,遭过次乳腺炎深知那通,坚决不喝,他们就和我吵,无奈喝了一小盆油汤,第二天又堵奶,我气极了说实在不行就喂奶粉,他们不同意,我又每天继续各种方法追奶,奶水还是少,他们还经常念叨我都快抑郁精神崩溃了。 后来发现奶水少也要保持良好的情绪,多喝水,吃些豆类食物,我就是吃了青豆炒肉,花生,每天喝几杯白开水,勤喂奶水就缓解了。 最近听朋友说奶水少吃王不留行片也管用,纯中药配方,对宝宝也没影响,就药店都有几块钱一瓶,宝妈们也可以试试,希望宝妈们不再为了奶水而发愁。
我也是一喝油汤就堵奶,婆婆也不会弄,不喝那些油汤,那就只有喝鸡蛋汤了,每天三顿都是蛋汤,喝得我和我崽崽都上火。我叫着买了排骨,自己炖了排骨海带汤,吃了三次,也不给买了,每天三餐的菜都素得要命,还放辣椒!
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