母乳喂养的雷被我踩到了

生完宝宝马上一百天了，一直想要写点什么却也腾不出时间，今天借她睡觉的空当梳理梳理。 想想生个孩子除了疼，疼，疼还有别的吗？从孕期各种不舒服，笨的跟个肉球似的，到绝望的阵痛。。。其实就像爬山，总安慰自己过了这个难关下面就好了，现实总让人崩溃，这么长时间来我个人最觉得该在哺乳问题上多储备知识，毕竟娃生下来只要喂饱他会免去许多麻烦，会让你的整个月子休息好，心情也自然跟着轻松起来。 从开奶说起吧，生大宝后就没有多少奶，所以在母乳喂养上就没有建立足够的自信心，但这胎我暗自发誓一定要亲喂，不然生了两个哇娃还没体验过喂奶的奇妙乐趣，岂不遗憾？所以生下来之后坚持不吃太油腻的食物。宝宝超有劲，所谓吃奶的劲原来如此强劲有力，导致乳头全被叕破了皮，但还不能停止喂养，忍着剧痛，还是继续让他吃，她每吸一次连着宫缩的疼都让我缩成一团，真是疼啊，全省每个毛孔都疼的冒汗，也有个好处促进恶漏的排出，所以我十多天就干净了。由于宝宝abo溶血所以母乳喂养遇到了点小障碍，好在我还懂得挤出来喂她不至于开奶中断，但是我吃了阿姨给我送来的猪肝汤后奶下来的太猛了，在医院的时候就涨到了腋下出现积奶块，又涨又疼，我不敢睡使劲揉，努力把积奶揉散，现在想来主要是因为乳腺管还未通之前奶下得太快了，积村存在乳房里，还好我揉出来不然乳腺炎可够受的，听说比生娃还要疼。 出院后开始了痛苦的坐月子，不能洗澡不能洗头，7,8月连着两个月都35〜40度，开始还没敢开空调，后来实在受不了了，开了客厅的，我每天身上都流无数次汗，珍珠汗一颗一颗汇集在一起像雨水划过玻璃，晚上睡觉睡不好，一夜要醒三四次我睡眠又不好，醒了就难以入睡，另外婆婆每天给我做六顿饭，早上5点就喊我起来喝汤，那时候 通常还在睡着，但是还是爬起来去吃，怕奶不够。7,8点正式早饭我又起来吃，10点钟又要喝汤，中午饭照常吃，下午4点会喝鱼汤，晚饭7点照常吃，等到夜里10点还让我喝酒酿鸡蛋汤，一天下来我吃的都想吐，看到饭就发愁，关键一点都不饿，又不好意思不吃，另外奶量却没上来，宝宝一哭，婆婆和我妈就问我：是不是没奶了？我被她们问的心里莫名烦躁，自信心也被摧毁，于是陷入恶性循环，每天都在拼命吃，奶越不够就越多吃，等出了月子我依然奶不够宝宝吃，自己却长了8斤多，我越来越不高兴，一方面喂不饱宝宝，夜里因为饿而搅的我严重睡眠不足，再者体重不停地蹭蹭往上涨，自己越看越不顺眼影响心情。这种难以忍受的日子到了40多天时，我在朋友探视时聊起了催乳师，机缘巧合下她给我几天后介绍了个高级催乳师，我孤注一掷，马上联系了她，她第二天就来了。她并没有直接给我做什么方案，而是聊天，从誰照顾我的月子，有没有请过月嫂，老公在不在身边，每天的饮食起居习惯，上不上厕所，喝多少水都要向她一一汇报，之后她决定接下我这个单子，听她说出了月子再催奶成功率不高，她要我必须全力配合，我是铁了心要亲喂，哪怕再难我都要试一试。 第一天她让我烧好热水等她，还有给我开的下奶秘方——西兰花，豆芽，紫甘蓝，丝瓜。一锅煮沸全吃掉，汤也全喝，不放任何佐料，好在比前几天吃的荤汤清爽的多，我每天吃两次，还调节了肠胃，每天大便也正常了。第一天就是穴位按摩并且用热毛巾敷在乳房上，随后擦上少许麻油挤奶，我是第一次惊讶于我的乳房也能挤出奶线，因为以前都是一滴一滴的，虽然也有点疼但能忍受，用专业人士的话说就是"通则不痛，痛则不通。”是有道理的，因为当催乳进行到第三天时，挤奶的时候就真得不怎么疼了，奶线多达五六条，两侧乳房全排空大约有100ml，我的被子都被抛物线似乳汁沁得微微起潮，整个房间弥漫着腥气的乳香味，哈哈自己脑补～每次排完奶乳房都软塌塌的，过不了多久又能挤出来些许，虽然不多，但真能让人信心大增。催乳师跟我说宝宝不吃的话自己也要挤，三个小时挤一次，我开始还真没听她的话，心想都不够我娃吃的，我怎么舍得挤掉，那么暴殄天物岂不是作孽啊，再说奶来的多么不容易啊，我就攒着，攒着.… 第四天也就是最后一天排奶，好像没怎么费劲就排完了，我呢听话的做到勤喂，只要宝宝吃我就喂，就算我再Low我也知道母乳都是跟宝宝的需求而不断整加的，就是怕自己排奶，自己排奶疼啊，简直自虐，宝宝吃比自己挤还是要舒服的多，可是不挤不行啊，催乳师给我撂下一句话，想要奶量上来必须自己多刺激多排，多排多产才能跟上后期宝宝的需求，看在钱的份上，我除了宝宝吃的空档满3个小时就去挤一次，新生宝宝的睡眠时间是挺长的，就自己作计划吧，最痛苦的是夜里，困啊，实在不想起来，可是不行，想想前面的付出，不能白费了，闹钟订好，到时间就爬起来进厕所挤奶，乳房都被挤得发紫了，腰和脖子也酸的要命要命的，其实想来这个月子肯定是废了，但我也不知道为什么就那么执着，就那么的认死理，可能真的就是不想有遗憾吧，喂奶的那种感觉，被需要的感觉，这也是宝宝从肚子出来以后与自己惟一相系的方式了吧。 于是接下来的一周我差不多都是这么度过的，渐渐的宝宝能睡的时间越来越长了，我知道我追奶成功了，没事的时候还是会偶尔排排奶，慢慢的就不再自己挤了，泌乳素上来以后我就不怕它再回去了，除了这中间吃了什么不该吃的回奶的食物，不然没那么容易没有的，这其实也是雌性激素和泌乳素之间的一场抗争，前期如果没走那么多弯路，追奶之路也不会那么艰辛，所以也不是自己吃的多奶就多，更多时候适得其反，而且心情也很重要，最最重要的还有睡眠，母乳喂养的雷还是蛮多的，千万不要进入误区，在追奶的这条路上南辕北辙，越行越远。