
预防孩子偏食,要做到以下几点:
其实宝宝的挑食并不是天生的,基本上都是我们喂养不当造成的。
1、多给宝宝尝试多种食物,要给宝宝多尝试,味道熟悉起来自然不会再拒绝。遇到宝宝拒绝的时候,不要强迫,采用迂回战术,下次再试。
2、辅食喂养要一种到多种,一种辅食添加后应该有至少3天的适应期。适应后再添加其他辅食,这样才好观察宝宝是否对此类食物过敏或者其他反应。
3、大人要以身作则,如果自己都偏食,说一套做一套,甚至强迫孩子吃某种食物,孩子怎么会好好吃。
4、主食还是母乳,不能主次不分。开始要给孩子吃不带任何调料(包括盐)的辅食,避免以后孩子口味过重。
5、水果泥这类甜味食物要和米粉分开来喂,避免过早的引起孩子对甜味主食的喜好。