一直以来，人们听多了“把鸡蛋黄当做孩子尝试的第一种辅食”这句话。
但其实把鸡蛋作为孩子的第一辅食太早了。
研究表明，鸡蛋黄的营养成分算不上均衡。其中的铁就很被宝宝吸收，鸡蛋本身还容易引起宝宝过敏。
有些家长会来门诊问,"我天天给孩子吃鸡蛋黄，孩子为什么还是不长肉?"答案也就在这。
1、因此，家长添加鸡蛋黄在孩子7―9个月时最佳。
2、1岁左右再给孩子添加鸡蛋清。鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，会透过肠壁进入宝宝的血液中引起一系列过敏反应。
3、对于明确蛋黄过敏的婴幼儿，停止食用鸡蛋黄，至少6个月后才能再次添加。
4、孩子在1岁之前，家长最好给孩子吃煮鸡蛋的蛋黄，蒸蛋比煎蛋有营养，容易消化吸收；建议别吃开水冲鸡蛋花，鸡蛋没煮熟，容易出现沙门氏菌感染引发胃肠道疾病
举报
