1、频繁翻身，可能会影响到胎儿的睡眠
晚上是人休息的时间，宝宝和妈妈都是需要充足的休息，在夜里翻身羊水会随着晃动，晃动可以让宝宝睡得更香甜，但是如果频繁翻身，羊水晃动的会比较厉害，从来就会影响到孩子的睡眠质量，妈妈的睡眠质量也会随之受到影响，到了孕晚期最好是可以选择左侧卧的睡姿，可以改善子宫右旋的情况，而且避免对血管造成压迫，对于宝宝的健康发育是非常有好处的。
2. 频繁翻身，还会影响胎儿的发育
充足的睡眠对于宝宝以及妈妈来说都是非常有好处的，因为只有睡好了，妈妈的精力才会增强，抵抗力和免疫力会有所升高，宝宝的健康才会有所保障。而且高质量的深度睡眠对于宝宝的发育可以起到一定的促进作用，如果睡觉的时候频繁翻身，可能会让睡眠从深度睡眠转入浅度睡眠的状态，对于宝宝的发育反而会造成影响。
3. 频繁翻身，可能导致胎儿脐带绕颈
宝宝在妈妈肚子里生长所需要的营养物质都是通过脐带传输的，所以脐带对于宝宝的发育可以说是有着非常重要的作用，如果睡觉的时候频繁翻身，脐带也会给宝宝造成一些不必要的麻烦，由于翻身羊水会波动，而宝宝在摇晃的情况下就容易出现脐带绕颈的情况。脐带绕颈严重的时候会影响到孩子的供血及供氧，甚至可能会因为缺氧而导致窒息，或者是发生胎停。
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