适合月龄：
10个月以上
食材：
龙利鱼40g、豆腐50g、蛋清1个、淀粉15g、香葱1根。
做法：
1. 香葱洗净，切成末备用；
2. 豆腐在开水中焯一下，捞出沥干，帮助去除豆腥气和异味；
3. 龙利鱼剁成鱼泥，豆腐捣成泥或者剁成末备用；
4. 将处理好的食材倒入大碗中，并倒入蛋清，倒入淀粉，顺时针搅拌均匀；
5. 平底锅烧热，刷一点油，舀一勺豆腐鱼泥放入不粘锅中，压成饼形，一面烙好翻面烙另外一面，烙至两面金黄色就可以啦！
营养价值：
豆腐中的大豆蛋白是植物蛋白中营养价值最高的，能增加营养、帮助消化、增进食欲，对牙齿、骨骼的生长发育也非常有好处。鱼肉和豆腐的搭配，是宝宝们补钙长高很好的选择！
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