1、吵架
第一点，也是最重要的一点，那就是不要吵架。
在产后第一年，原来的年轻小夫妻突然变成了宝爸宝妈，身份的突然转换会让夫妻双方都产生不适应。
而且家里添了一个新成员，照顾宝宝的琐碎事宜着实很令人心烦，就更让夫妻俩变得敏感、暴躁、易怒。
这么一来二去，产后第一年的夫妻们往往不停吵架，吵着吵着，怨气越来越多，感情就淡了。
2、分床睡
在有了孩子后，出于照顾宝宝的需要，很多宝妈都会选择单独睡。
而宝爸工作了一天很是辛苦，宝宝要频繁起夜会打扰睡眠，所以往往也会同意。
然而，这看似合理、体贴的做法却会给夫妻俩的感情埋下祸根。
产后头一年是宝宝最需要人照顾的时期，也是宝妈最忙碌的时候，一心扑在宝宝身上的宝妈往往会疏忽了和丈夫的感情交流。
宝爸们则往往是早出晚归，难以理解宝妈照顾孩子的辛苦，就只觉得妻子冷落自己。
双方相互不理解，又分床睡、缺乏沟通，再好的感情也要变淡。
3、丧偶式育儿
众所周知，男人的心理成熟都是要比女人晚一些的。
很多家庭都有这样的情况，宝宝已经出生了，宝妈飞速进入角色，而宝爸却还没反应过来。
结果就是宝妈不舍昼夜地照顾宝宝，宝爸当上了甩手掌柜，就好像没他这个人一样，故称“丧偶式育儿”。
这样的情况对于夫妻感情的伤害是非常非常大的，或许平时威力不显，可怨气日积月累，一朝爆发，宝妈情绪失控下往往会做出离婚的决定。
产后第一年对于夫妻俩来说都是个挑战，在陪伴孩子成长的同时，更应该多多注意二人的感情。
尤其是孩子他爸，千万要给予妻子充分的耐心和理解，多帮助妻子照顾孩子。
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