冬季宝宝上火、便秘是一个不容忽视的问题。不仅不利于宝宝的发育,还会影响宝宝的健康,并且随着便秘现象得不到缓解的话,更会让宝宝在成年后有各种因便秘引起的疾病。所以,冬季宝宝上火、便秘应该引起爸爸妈妈的重视。
多运动
冬天寒冷的天气,让宝宝们都穿上了厚厚的御寒衣物,运动次数和力度都大大减少。有时候遇到糟糕的天气,为了保护宝宝,更是让宝宝整天都待在室内。
其实多运动可以促进胃肠蠕动,从而使宝宝排便变得轻松。所以,只要条件允许,还是让宝宝多到户外运动锻炼一下吧,既能增强抵抗力,还能预防便秘。
对于月龄比较小,还不能自主运动的宝宝,父母可以给宝宝做做被动操,通过帮宝宝抚触、揉肚子等方式来促进肠胃蠕动。
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