孕育养娃神器
我想买暖宝宝贴在胸上缓解涨奶的疼痛，不知道行不行？买温度低点的，因为用热毛巾一下就冷了，好麻烦。
只有挤出来是最好的方法，再说涨奶不会持续很久的，慢慢你的奶水就会平衡，胸就会一直保持软的状态，就不会感觉涨痛了
不要热敷，要冷敷
不行的，这样会更严重的
肯定不行的
不能用热的缓解涨奶，要冷敷。如果涨奶了可以自己摸摸乳头，扭一扭，就会出奶。或者洗澡时用热水刺激一下后背，也能出奶。网上还有挤奶教程，试试。如果跟我一样怕疼，用吸奶器吧
涨奶可以买个吸奶器，吸出来不就没事了呢
不太管用吧，我没有试过，实在涨的受不了可以吸出来啊
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