孩子吃饭到处走,如何纠正
1、准备一把舒适的椅子
孩子不想坐在餐桌前,可能仅仅因为他们不舒适! 在宝宝小的时候,他们会坐在高脚椅上,背和脚都得到很好的支撑。然后,等他们长大了,想要更多的自主权了,他们喜欢穿大人衣服,穿大人的鞋子,坐大人的椅子。然而,有些家长给宝宝使用的椅子是适合成年人的,而不是儿童的,靠背太远,腿没有支撑点。孩子们只是因为不舒服才会动。椅子不是人体工程学的,小宝宝正在寻找一个支撑点来找到平衡,这可能是他们到处移动的最初原因。家长最好在孩子的不同年龄,跟随的身高的变化,也调整宝宝吃饭用的椅子,来保证他们的舒适度。
2、在餐桌上给宝宝适当的关注
孩子喜欢到处跑,可能是因为感觉无聊,他们就会他在寻求你的注意。为了避免责备他,和他谈话,给予他积极的关注。例如,问他在做了什么,认识了什么朋友,如果孩子不会说话,你也可以试着跟他们聊天,等待他们回应。为了让你的孩子坐在餐桌旁,不要给他玩具或打开电视。
3、让孩子在餐桌前忙碌起来
用餐时间是促进学习的好时机。学会正确饮食而不损伤身体需要时间和练习。虽然一个孩子在13个月大的时候就可以开始独自用勺子吃饭,你的孩子用手指自己吃饭也是正常的。对他来说,吃饭是另一个锻炼运动技能的机会。你让他独自吃得越多,他就会变得越有技巧,他们才会享受吃饭的那一刻。你必须接受这样的事实:你的孩子弄脏了桌子或者衣服,他们把盘子里的一些东西意外地掉在了地板上。如果孩子把食物扔在地板上,你要及时告诉他,让他清楚地了解规则。例如,“食物一定要呆在桌子上”,“用毛巾擦你的手指和嘴”,“如果你不饿,告诉我。”
4、满足孩子的运动需求
有些孩子比较安静,能够安静地坐在椅子上吃饭。而对于其他人来说,这是不可能完成的任务!因为他们需要。总有些孩子的精力旺盛,他们需要找到能量的出口。既然孩子需要,我们就必须满足它,而不是要费心滴告诉他“好好坐着,不能走开”或告诉他他是多么“淘气”!
所以想想如何满足他的需求。你可以让他在晚饭前骑自行车,在外面跑步,打球等等。任何可以提高心率和消耗精力的活动都可以让孩子在吃饭前做!如果有些创意就更理想了:跟着朗朗上口的音乐在厨房里跳舞,或者给他一点挑战,单腿跳,5个仰卧起坐,等等。你不仅能满足她的需要,还能让这一刻变得美丽而幽默!
还有专家建议是在孩子的椅子腿上绑一根橡皮筋,甚至一条围巾。把它绑在椅子前面的两只腿上。孩子可以把他的脚放在橡皮筋之间,然后移动它们。所以他只移动身体的那一部分。
5、家长在吃饭时候不要走动
孩子们在吃饭的时候到处走动,是因为我们也这样。我们永远不能忘记,孩子是我们的镜子:他们反映了我们的行为。观察别人比观察自己容易得多。花几分钟观察自己。你屁股还没碰到椅子,孩子可能就吃完了,然后在吃饭期间,你会站起来好几次去拿牛奶,捡起掉在地上的勺子,收拾残局。然后在吃饭的时候,你会和家人抱怨:你还有三件衣服要洗,明天上午还有一份报告要提交,或者马桶里的水还在不断地溢出来。只要你在家,你都要动。孩子们通过模仿来学习,同时也非常善于接受我们的能量。虽然这些家庭琐事对于家里的女主人来说是不可避免的,但是现在要解决孩子吃饭到处走的问题。所以建议你考虑营造一种更安静的氛围,让自己放松,不慌不乱的坐下来吃饭,中途不要走开,即使水撒了一地,也等到安安静静吃完饭再去收拾。