用乳汁来哺喂自己的宝宝是再自然不过的了, 不过一旦遇上“乳腺炎”“乳头疼痛”的话, 那就可就扎心了! 不少母乳妈妈都会遇到这种情况, 胸口如坠千斤大石, 乳头皲裂疼痛难忍, 有些妈妈实在hold不住, 甚至会有放弃的母乳的念头, 今天小编来分享一些切实可行的方法, 帮助妈妈们化解这场危机哦! 避免乳导管堵塞和淤积 乳腺炎的形成大多是从乳导管堵塞不通、乳汁淤积开始的,特别是产后一个月内,开奶不完全的情况下,宝妈们最可能中招了,这个时候的妥当处理,会避免日后很多不必要的疼痛哦。 1充分休息,养足精神。 在哺乳期的美妈们需要充足的睡眠和营养,身体棒棒,乳腺炎自然少找上门喽。 2勤哺喂/吸乳,排空乳汁。 即使患上乳腺炎,妈妈们也要勤哺喂/吸乳,这样更有助于排空体内乳汁,可以防止淤积。 3轻柔按摩,热敷患处。 适当的按摩可以疏通乳散结,预防乳腺炎哦,而热敷亦能够改善血液循环促进乳汁分泌,舒缓肿胀之感。 如果妈妈们患上乳腺炎后24小时内还没有退烧,那么一定要及时就医,千万别硬撑着! 乳头皲裂,不可小觑 宝妈们在哺乳期间,如果发现乳头有一点点破裂,那么请您一定要引起注意,因为不及时治疗,可怕的酵母菌就会趁机侵入,使乳房受到感染,感染后,你就会感觉乳头极疼、发热、发痒、变红或起泡,导致哺乳或吸乳时乳房内刺痛感倍增。那么如何才能有效避免酵母菌感染呢? 小贴士 1、保持乳头清洁干燥 2、经常更换乳垫,最好在每次哺乳或吸乳后都更换。 3、避免使用让乳头不透气的一次性或可重复使用的乳垫。 4、每次喂奶后让乳头自然风干。 5、如果您或宝宝出现酵母菌或真菌性口炎感染症状,可将使用的吸乳器在消毒液中彻底清洗并在沸水中煮5分钟,每天用非常烫的热水清洗胸罩和可重复使用的乳垫也是必要的哦。 宝宝衔乳姿势不正确是乳头疼痛最常见的原因了,与之相伴的是乳头破裂,这会使新手妈妈们的母乳喂养体验变得更加艰难。 出现了乳头疼痛情况,宝妈们也不需要过于焦虑哦,因为大多数宝妈都曾遇到过这类问题,小编教您一个简单而有效的解决办法——涂抹羊脂膏!它可是促进润湿伤口愈合的最佳帮手呢,而且在医学领域内也已证实具有减轻炎症的功效,在保护皮肤润泽的同时,也能起到杀菌防害的作用哦~纯天然成分提取,即使宝宝吃入也是安全的,因此不需要在喂奶前擦去哦。 妈妈的伟大无需过多赘述,从怀胎十月到生产卸货,这期间要经历各种生理和心理的变化,每一步都不易,也正因为有如此体验,妈妈们更应该把自己保护好,才能给小宝带来更多的爱和照顾。
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