孕育养娃神器
产后盆底肌检查,我昨天去做了,就是先做一个测评,需要恶露干净才可以做,而且还有一个用手按的,说是腹直肌分离,需要康复治疗,一个疗程十次,大概一千块钱,然后就是做B超看子宫恢复情况,然后医生交了一套运动方法,让在家练习,一个月后复查。大家有没有去做呢?我对腹直肌分离如何康复治疗比较感兴趣,宝妈们进来聊聊!
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怎么恢复呀,我也是腹直肌分离三指,说好过年后去医院做康复,但因为肺炎去不了,自己锻炼能恢复吗
怎么恢复腹直肌
根据医生教你的来
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