“按需喂养”不等于“按哭喂养”！宝宝饿不饿，得看这4个表现

“我家宝宝刚喂完奶没俩小时呢，又哭，我以为他拉粑粑了，检查后尿不湿干干净净的，我就试探性的让他吃奶，结果不哭了，可是宝宝的小肚子已经胀胀的了，后来孩子奶奶说孩子是胀气了不舒服，我不该喂奶的。”在一个新手妈妈群里，一位宝妈这样说到。

很多新手妈妈都有这种困惑，尤其是纯母乳喂养的宝宝，比奶粉容易消化吸收，现在又多主张“按需喂养”，可是这个宝宝的需求要怎么分辨？很多新手妈妈都不知道宝宝饿了的“信号”是什么，于是将宝宝哭闹列入宝宝饿了的“信号”之一。

确实，宝宝饿了会哭闹，但宝宝哭闹还有很多其他的原因，例如宝宝胀气了，宝宝想睡觉了，这时喂奶，宝宝也可以停止哭闹，因为对新生宝宝来说吮吸具有一定安抚作用的，如果这时候喂奶，其作用相当于“安抚奶嘴”，新手妈妈要是不会分辨，那么有可能让宝宝养成不正确的吃奶习惯。

“安抚奶”就是宝宝不良吃奶习惯之一，还有“零食奶”，这是时间没有把握好或间隔时间太短造成的。宝宝吃奶像是吃零食，不是特别饿，吃得也不凶，一次吃一点，但是不久又饿了，宝宝每次只吃一点，吃的大多是营养丰富但比较“稀薄”又不充饥的前奶，后奶没吃到，以后只会“恶性循环”。

所以喂奶更多情况下应该根据宝宝是不是饿了来决定。

其实，判断宝宝饿不饿的方法就是看宝宝的表现，但由于个体差异，宝宝之间的表现还是有区别的，不过大部分是这4种表现。

①宝宝平躺时，头总是向左或向右转，同时还会张开小嘴巴，像是在寻找什么。

②吮吸嘴边的所有东西，比如衣领、袖口、被子角，吃得津津有味。

③用手指碰触宝宝的嘴角，宝宝会快速转向手指，还可能会吮吸到手指。

④被抱在怀里时，总会将头转向乳房的位置并张开小嘴。

通过这4种表现，可以在宝宝哭闹前就判断出宝宝是否饿了。也许有的宝妈会说自己“按时喂养”，新生儿时期一般两小时喂一次，每天的喂养次数在8-15次，每侧喂奶10分钟左右，所以一般情况下喂奶时间在20-40分钟，但这种喂奶方式不一定适合所有的宝宝。