乳房不涨没奶是真的

我月子里补两次奶粉，，两个月时候补一顿或者半顿现在刚纯母乳

补气血，喝红枣枸杞党参茶也很有效

我也不涨还是坚持纯母乳。反正多吃多喝水多休息心情好最重要就是宝宝多吸。不要觉得没奶，宝不睡高兴吸就让宝吸，越吸越多。别加奶粉，饿了会哭。宝宝聪明的不会让自己饿肚子。不要自认为没奶你要看宝宝每天小便多不多。要坚持。自信！

只要奶阵多，就不怕乳房不涨。我月子奶水也不多，主要是多喝水。慢慢会多的。