孕育养娃神器
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食材:雷公屎200克 油盐适量 蒜苗两根 鸡蛋两个 做法:雷公屎反复清洗干净 后,沥干水备用,鸡蛋液磕入碗里充分打散后加入四份之一的清水,再次搅拌均匀,入锅里,煎至蛋液凝固。将处理好的雷公屎加入锅中,大火炒匀,将鸡蛋炒散。加盐调味。撒上蒜苗,稍微翻炒几下即可出锅。
雷公屎有减肥降脂的作用,维生素成分含量是桔子的15倍,紫菜的19倍。大家要是在野外见到了,可别错过呢。
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