1、白天兴奋过度 宝宝的神经系统还没有发育成熟,如果白天玩儿的太开心,进行了剧烈运动,或者睡前家长一直在逗弄孩子,就会导致宝宝情绪变化激烈,脑部神经久久不能平息,宝宝就会睡不安稳,喜欢踢被子,甚至说梦话。 2、肠胃不适 俗话说“胃不和则卧不宁”,晚餐吃的太饱,肠胃需要“加班”消化,得不到休息,孩子就会翻来覆睡不踏实,而且宝宝的脾胃功能弱,喂养不当很容易导致积食、脾虚,就会导致孩子晚上睡觉不老实,频繁的变化睡姿、爱蹬被子,爱趴着睡,日子一久,脾胃运化功能降低,还会耽误孩子发育、长个子,破坏体质,让孩子爱生病。 3、睡姿不正确 有的孩子睡觉时喜欢把手蜷缩在胸前,或者蒙着头睡,如果家长不在意,不及时给孩子调整睡姿,宝宝就会因为呼吸不顺畅,身体不舒服,出现踢被子的情况。 4、睡觉环境不适 有的家长怕孩子受凉,会特意给孩子多穿几件衣服睡觉、穿着袜子睡觉等等,宝宝因为不舒服就会蹬被子。而且孩子的皮肤娇嫩,蚊虫多,床单、被罩的布料不舒服,都会引起孩子不适,而出现蹬被子的情况。
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