慢慢成大奶牛了，感恩关心我的人。

还好没放弃，现在慢慢成大水牛了。感谢一直关心我的人，感谢细心照顾我的家人！少奶的妈妈们千万不要放弃！ 1、一定要先疏通乳腺，可以找催乳师帮忙。 2、一定要多喝水。喂奶前后各一杯水，争取每天喝2000毫升。 3、一定要让宝宝多吸。 4、一定要心情好，凡事想开。 5、奉上食谱:早上小米粥加枸杞和两个鸡蛋；中午通草炖鲫鱼，最好是大通草，吃肉喝汤，但不要吃太久这个菜，最多五天，换别的下奶的吃；晚上随便怎么吃，清淡为宜。 6、实在不行就找中医把脉抓药调理了。 再次感谢