孕育养娃神器
注备戒奶，今天白天一天没吃奶，晚上也没吃，但是一直涨奶，越来越硬，有啥办法，刚刚挤出去些。还要不要一直剂，还是有啥办法
我的一个星期了 还很涨奶 很痛 😂 碰一下都疼死了
要挤的，每次胀痛要挤到不难受，不用挤空，可以去中药房买麦芽，煮水喝，口渴了喝一点当水喝，我一胎时就是这样回奶的，一点也不难受，
憋够时间做回奶不会痛苦太久的
挤一点不要太多
吃燕麦片，超市就有
适当挤出来一部分
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