宝宝日常照顾——何为睡眠障碍

睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠心理行为的异常表现。睡眠障碍直接影响着睡眠结构、睡眠质量和睡眠后的复原程度。小儿的睡眠障碍与成人有相同的地方，但更多的是有其特殊的一面。对于成年人来说可能是睡眠障碍的情况，对于小儿来说却可能就是正常的生理现象。小儿许多睡眠障碍的存在反映了小儿生理、行为、心理发育以及亲子交流方面的问题。 婴儿期的睡眠障碍主要是睡眠不安、入睡和持续睡眠困难，如果不及时纠正可以持续到幼儿期或者儿童期。