宝宝健康养护与疾病——如何科学测量孩子的体温

可以通过测量腋下、口腔和肛门的温度来判断孩子是不是发热。 《美国儿科学会育儿百科（第6版）》指出，腋下体温（将体温表置于腋窝处夹紧5分钟以上）的正常范围为36℃～37℃。肛门体温（将肛表插入肛门1.5厘米～2.5厘米，测1～2分钟，或体温表上信号灯提示测量完成）正常范围是＜36.5℃。口腔体温（将口表置于舌下3分钟）正常范围是＜37.5℃。 但是需要注意，不管使用哪种体温表，使用前都要用温肥皂水清洗或酒精擦拭，然后用清水冲干净。而且，人的体温在正常范围内会有周期性波动，清晨最低，下午和傍晚最高，夏季比冬季体温稍高。对于小儿来说，尤其是小婴儿剧烈运动、饭后（吃奶后）、哭闹、衣被过厚、室温过高都可以造成体温升高达到37.5℃（腋下），甚至达到38℃。如果孩子饥饿、体弱、低热量、环境温度低、保暖条件差，孩子的体温可以下降到35℃以下。所以，家长在给孩子测量体温时要注意以上的情况，给予正确的判断。 测量孩子不同部位的体温，判断孩子是否发热的最佳方法，肛门体温比口腔体温和腋下体温更准确一些。如果有条件可以用两支体温表同时测量口腔内和肛门内体温。但不建议用同一只体温表分别测量口腔和肛门内的体温，这样容易产生误差或污染。 测量肛门内温度主要用于4岁内的小儿，建议先打开数字电子体温表，在体温计末端涂抹上凡士林等润滑剂，固定住孩子的双腿，将体温表末端插入孩子的肛门1.5厘米～2.5厘米。扶着体温表，等待1分钟后或者指示灯亮后即可读出体温数字。 口腔内测量体温主要用于4岁以上的孩子，打开体温表将体温表末端一头放进孩子的舌下，向内插入，让孩子闭上嘴保持一会儿，等待3分钟后或者指示灯亮后就可以读取数字了。 目前一些家长还采用耳温枪测量孩子的体温。使用耳温枪时需将它插入外耳道入口，探头要对准耳朵内的鼓膜，以感应到鼓膜释放出的红外线，转算成体温而显现在屏幕上。耳温枪必须对准鼓膜测量才能准确。但人类的耳道多少是有差异的，而且不同年龄（月龄）婴幼儿外耳道发育程度不同，外耳道是否清洁或者耳垢堵塞，以及是否有炎症等都会影响测量的结果，所以使用耳温枪准确度差一些，建议还是使用医学上认可的3种测量体温的方法。 (来源于《张思莱科学育儿全典》)