为避免孩子吃药所带来的副作用,小儿推拿近几年来备受家长追捧,而一说到小儿推拿手法,最让家长熟知的,非捏脊莫属了。但是,不是所有的捏脊都对宝宝有好处。 捏脊分为上捏与下捏 捏脊顾名思义,就是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉,因为对治疗“积滞”一类病症效果比较好,又称“捏积”。 1.上捏脊 方法:长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴(第七颈椎)。 适应症:适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状,对于素体阳虚的孩子而言,阳气得到提升,抵抗力自然会增强,胃口也会变好。 特别提醒:上捏脊会加重胃火,那种非常能吃,老感觉吃不饱又容易积食的孩子,家长一定不要给孩子经常上捏脊。 2.下捏脊 方法:从大椎穴推至长强穴,顺序跟上捏脊相反。 倒捏脊是逆泻督脉,有清热泻火通便之效,属于泻法,平时多用于实热证,比如发烧或便秘的治疗,极少用于平时保健。这也是为什么湿热证或阴虚内热症就不适合经常上捏脊,否则会越捏内火越重,就很可能会出现便秘加重、口舌生疮、盗汗加剧、晚上睡觉烦躁甚至发烧的副反应。 什么时候捏脊比较好? 按一天时辰来看,最好是早上,早上旭日东升,是人体一身阳气生发之时,效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间,原则上不可上捏脊,否则升阳伤阴,反招实热病患。有些家长晚上给孩子上捏脊后,孩子睡眠变差甚至烦噪不安,就是这个原因。 还有些家长坚持每日捏脊,按照一年时辰看,最好是春季和夏季捏脊,秋冬季捏脊会造成阳气外泻,而冬天较冷,阳气外泻容易感染风寒,所以原则上冬季不宜捏脊。 捏脊不是越多越好 有的家长盲目相信捏脊的保健效果就觉得捏得越多越好,每日给孩子捏上十几二十遍,而且早上捏完晚上还继续捏,其实长期坚持的话反而造成更严重伤害,例如,上捏脊大补阳气,会助热,热就会促使身体机能加速运化,因此要根据孩子体质不同适可而止,每日不可多捏,一般3—9遍就可以,多捏无益。
小儿推拿手法要诀
小儿推拿可以起到保健作用,让宝宝远离抗生素。但是要想疗效好,必须要掌握正确的手法和要诀。为了让妈妈们...
1797
正确的推拿有益宝宝健康
婴儿推拿被越来越多的父母所接受,不只在中国,甚至在美国也有越来越多的父母正在让他们的孩子接受推拿护理...
2156
宝宝感冒了?试试小儿推拿
每到流感高发季节,生病的宝宝就多了。虽然普通感冒可以不药而愈,一般七天左右就会好。...
1765
长麦粒肿别担心,小儿推拿来帮忙
笑笑最近右眼角肿起来了,说眼睛疼。由于妈妈没有经验,以为是被蚊虫叮咬的,并没有在意,结果错过了最佳的...
2149
孩子厌食不爱吃饭?小儿推拿简单有效
让很多妈妈特别发愁的一点就是宝宝不爱吃饭,看到饭碗就直摇头。有的妈妈甚至一想到喂宝宝吃饭,就感觉压力...
2525
更多>>
更多>>