1.哺乳的前提:姿势的准备 哺乳时通常宝宝的头和身体呈一条直线,宝宝贴近乳房,鼻子对着乳头,身体贴近妈妈,下颌贴到乳房,嘴张大含住大部分乳晕,下唇向外翻,上唇上面露出的乳晕比下唇下面多,表明他正在用舌头伸出乳头下方吸母乳。 2.母乳何时有,何时开始喂 妈妈分娩后,母体激素水平发生变化,母乳很快会分泌出来。一般而言,宝宝出生1小时内和妈妈进行皮肤接触,并且妈妈产后尽量半小时至一小时内开奶。宝宝吸吮次数越多,刺激母乳分泌越多。如果妈妈乳头皲裂,或者发热等原因不能哺乳,应该用吸奶器泵出乳汁,刺激泌乳。 3.宝宝吃奶时表情变化 (1).宝宝饿时表现,宝宝想进食时,会寻找乳房,表现为头部左右转动,张开嘴巴,不断伸舌头,接触乳房。较大的婴儿会转动小手,并寻找乳房。 (2).宝宝厌倦不想进食,后仰身体,哭闹或者扭转身体离开;哭闹不安,手从乳房上滑落或拒抱吃奶,可能意味着存在母乳喂养问题,这时需要向医生咨询。 (3).宝宝吃饱的迹象,好多家长问,怎么看宝宝有没有吃饱,一般吃饱表现很特别,哺乳后很满足,不哭,不闹,容易困倦。 4.哺乳时间长短 每次哺乳多长时间宝宝能够吃饱呢?这个问题也是宝妈们关心的问题,哺乳时间因人而异,同一宝宝每次哺乳时间也不尽相同。但哺乳时间过长,超过半小时或者哺乳时间过短,不到5分钟,可能暗示着存在母乳喂养问题,但出生前几天或者低出生体重儿母乳喂养时间稍长属于正常现象。 5.纯母乳喂养不需额外加水,且两边均喂 母乳分为前奶和后奶,前奶水量丰富,看似稀薄,但碳水化合物丰富,能解渴;后奶的脂肪含量丰富,在吸吮后分泌更多,能饱腹,因此,纯母乳喂养,母乳中的水分足够宝宝需要,不需要额外加水。同时鉴于前奶后奶成分不同,每次喂奶,喂完一侧再喂另一侧,即使宝宝吃完一侧饱了,也应用吸奶器吸空另一侧,刺激泌乳。 6.母乳是否够吃 好多妈妈担心孩子吃不饱,现有两个指标可以初步判断宝宝是否吃饱:一是看体重增长是否合适,新生儿期体重增长至少600克,前三个月一般每月增长800-1000克,四到六个月每月增长500克左右;二是看排尿,如果母乳充足,宝宝每天排尿应该在六次以上。 7.及时补充维生素D 新生儿由于日光照射不足,母乳含维生素D较少,故母乳喂养儿生后2周摄入维生素D400u/d。如果是早产儿的话,需要补充800-100
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