有积奶，奶水变少，求方法追回奶！谁能给支招，万分感谢！

剖腹产三天后奶水就够宝宝吃了，喝过鱼汤，晚上奶涨的疼，三四天宝宝都是只喝一个就饱了，而且也喝不空，从昨天开始奶水变少了，涨的次数也少了，摸着有硬块，今天做了疏通，有什么方法可以让奶变多吗？谢谢！