孕育养娃神器
请问宝妈们有做盆底肌康复治疗的么,我60天检查的时候功能为0级,正常5级,还伴有阴道前壁膨出,检查的医生让我做,10次1500块钱,我没有做,不知道有没有必要,做那有没有效果?有没有宝妈知道的???
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那必须要做的,后期你会慢慢出现漏尿,憋不住尿等问题。你百度一下凯格尔运动,锻炼你的盆底肌,但是这个要持续做,而且坚持至少2.3个月才能有一点点效果,这个因人而异,有的1个月。你可以不用非要在医院做,可以去家附近的产康中心问问
陪妻子做盆底肌练习
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