孕育养娃神器
最近很着急容易生气,觉得奶又少了,中医说我气血虚,喝了中药不起作用,中成药也不行,我在补气血,每天除了让宝宝多吸外,我是不是早和你们一样用吸奶器勤吸呢
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补气血试试看阿胶,我产后也气血虚,自己做阿胶糕,吃了一个礼拜就明显改善了
我用的是红糖
不要太着急,心态要好。可以试试通草煲瘦肉,通乳腺,下奶的
容易发脾气是肝郁气滞,你应该先梳肝理气,肝火旺容易生气,脾气急。可以吃点黄花炖肉,双花泥鳅汤,具体做法可以去网上找。先把你的肝火降下来再去补气血
坐月子-这样吃奶水多!
加载中~...新生儿虽然食量不大,但隔不久就要吃,当妈妈们的奶水不是很充足的时,小孩会因吃.
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吃厌了白米饭?试试这碗主食汤吧!
到了月子期,宝妈们都知道要多喝汤,多喝水,来保证奶水的充足,那米饭能不能也做成汤呢?答案当然是可以的...
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