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猪肉是我们日常生活中不可或缺的肉类食物,可以为宝宝提供必需的优质蛋白和脂肪酸,补充铁元素,防治缺铁性贫血。 胡萝卜含有丰富的维生素A,可以帮助宝宝提高免疫力,促进宝宝的生长发育。
适宜月龄:9个月以上的宝宝
材料:半个胡萝卜、一块猪肉里脊、两片柠檬或生姜
做法:
把里脊肉切条后清洗一下,放入装了半碗水的碗里,再放入两片柠檬片或生姜片,泡一会去腥,中间换两次水。
把胡萝卜切成碎片,然后放入锅中,滴入两滴橄榄油,倒入胡萝卜翻炒一会儿,再放入猪肉,一起炒熟。
然后倒入搅拌机中打成泥即可,这款辅食一次可以做很多,然后存放在小容器中,每次让宝宝吃的时候只需要拿出来解冻加热即可。