我觉得自己快支撑不住了

孕期里的我脾气特别大，经常摔东西，把我从温柔的女人，变成了癫狂的女人，前两天把眼镜摔了，水壶摔了，今天把窗子也砸出了一个洞，玻璃都砸坏了，我最近脾气真的很大，各种不舒服，各种不开心，心里特别的郁闷，也控制不住的就要发火，我知道我发火很大的原因是因为姑姐，因为婆婆，我真的很难受，很压抑，明明特别生气，在他们面前还要装作什么事都没有发生，只会生闷气，只会和老公发脾气影响我们的夫妻感情。我真的很难受，我怎么这么胆小，为什么什么事都不敢说，我老公又是个妈宝男，姐宝男，不能担当，我娘家也远，在这里没有一个可以诉说的地方，没有一个可以诉说的人，我觉得自己快支撑不住了。