乳房反复堵，要崩溃了。亲们谁知道怎么办？

用土豆片敷试试

多吃清淡的，保持好心情，避免熬夜上火，勤让宝宝吸或者用吸奶器吸，或者让家人多按按天宗穴，这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此，在这个区域内进行按摩，有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。天宗穴大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。不清楚的话可以百度有图片的。

一胎吧！乳腺不通，我一胎也是这样，反反复复到七八个雨还堵，二胎就不会了

饮食清淡，不要吃油腻的，我的左边也是白点反复，每次宝宝吃都特别疼，还得了急性乳腺炎，我找了催乳师按摩，吃蒲公英颗粒，和小柴胡颗粒，好了，现在白点也好了。