奶水量下降，手挤奶变难，下奶慢

前几天一直带娃到凌晨2点，太困了，6点才起来喂奶挤奶。就是夜晚6个小时没排空奶了，涨的石头一样。 这几天奶水变少了，白天更是少的可怜。之前右边奶很多，下奶快，一碰就射出来了。现在怎么挤都没感觉，挤不出来。因为大小胸，就多喂左边，少喂右边。才没几天，右边产奶变得很慢，奶阵也只有1个，量又变少。 天啊！怎么办！