孕育养娃神器
正值春季,气候较为多变,细菌有了适宜的繁殖环境。稍有不注意,各种状况就会找上门来,宝宝免疫力遭遇了新的挑战,健康就会受到影响。爸爸妈妈可以记住下面这5条“小叮咛”,助宝贝健健康康过春天。
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哪五条啊?在哪呢
~敲黑板!~总结时间到,截屏的手势准备好了吗①根据气温变化调整宝宝穿衣,注意夜间保暖;②注意饮食卫生,做好清洁工作;③喂养适当,营养要补到位;④适当锻炼、晒太阳;⑤保证充足睡眠,睡前一小时喂奶有助睡眠。
5、充足的睡眠研究显示,成年人的睡眠缺失会导致自然杀伤细胞的减少、免疫系统防御细菌以及癌细胞功能的减退,从而使得人更容易生病,这对宝宝来说是同样的。新生儿每天需要至少18小时的睡眠,幼儿期每天需要12~13小时的睡眠。【小叮咛】睡前一小时给宝宝喂奶,可以减少宝宝因饥饿产生的夜间哭闹问题,帮助宝宝好睡。
4、适当锻炼,增强宝宝抵抗力运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。【小叮咛】活动身体还可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。在暖洋洋的春天带孩子出门晒晒太阳,运动一下吧!
3、喂养适当母乳喂养可以预防耳朵感染、过敏、腹泻等很多疾病,初乳更是含有丰富的抗体。同时,母乳既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。有条件的妈妈在春季可以坚持母乳喂养,记得要保证足够的母乳量哦。【小叮咛】为了让母乳不足或是处于转奶时期的宝贝少生病, 要注意选择营养丰富又亲和好吸收的配方奶粉,满足宝宝的小肚子。
2、小心病从口入,注意宝宝卫生春天温度渐暖,万物复苏,各种细菌也有了适宜的滋生环境,这个时候一定要注意宝宝的卫生问题。一些病毒,例如呼吸道合胞病毒,对于成年人和3岁以上的宝宝来说只会引起一般性的轻微感冒,但对于小龄的宝宝来说却可能转变为肺炎。另外像脑膜炎或者败血症这些细菌感染的疾病,对小宝宝来说也是很大的威胁。【小叮咛】家长们应注意宝宝的饮食,千万不要让宝宝吃到变质的食物。生活中也要注意宝宝的清洁问题,比如宝宝外出回来一定要让宝宝洗手,这样可以避免病从口入,减少细菌对宝宝的伤害。
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