注意事项
1、加入食物没有特定的先后次序;
2、家长可让宝宝尝试米糊或米粥三四天,然后给他试吃蔬菜蓉或水果蓉。可以在米糊中加入蔬菜蓉,或单独把蔬菜制成糊蓉;
3、早些尝试蔬菜和水果的天然味道,能帮助宝宝更容易接受不同种类的蔬果;
4、在喂奶前30分钟,尝试给宝宝吃固体食物;
5、起初宝宝进食的分量会较少,只有一两茶匙,根据宝宝适应进度增加分量;
6、可按宝宝的需要,给他喝水。
最初的辅食必须富含铁质
深绿色的蔬菜叶、猪或鸡肝、豆腐、豆蓉、鱼等含铁质丰富,又容易压成蓉状,可让宝宝及早尝试;
混合一两茶匙的蛋黄和少量的奶,便可制成为蛋黄糊,也可以在粥或米糊中,加入这些食物;
婴儿米糊一般添加了铁质,因此所含的铁质相较白粥多。
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