大部分常见困难可以通过母亲正确的哺乳姿势、婴儿正确的吃奶方式以及频繁喂奶来预防。
乳头皲裂:母乳喂养过程可能带来一些轻微的疼痛,正确的含乳方式是防止乳头疼痛和皲裂的最重要因素。
淋浴或浸浴时,只需用水清洗乳房,不要用肥皂。乳霜、乳液和用力摩擦事实上可能使问题加重。此外,试着每次喂奶时变换婴儿的姿势。
天气较潮湿的情况下,乳头皲裂的最佳治疗方案是日光、加热、保持乳头周围干燥。每次哺乳后挤出几滴乳汁,让它在乳头上自然风干。乳汁干燥后会形成一个保护层,有助于复原过程。
天气干燥时,可以擦一些提纯的低敏绵羊油。
乳房肿胀(涨奶):严重的涨奶会造成乳腺和整个胸部的血管肿大。最好的治疗办法是经常给婴儿喂奶,在两次喂奶间隙挤出一些,每次一定让婴儿吃到两侧乳房。因为温度提高有助于乳汁流动,一边冲热水澡一边用手挤奶,可能有所帮助。
还可以在哺乳时用热敷,哺乳后用冷敷,这样也有助于缓解胀痛。
乳腺炎:这是由细菌引起的一种乳房组织感染。乳腺炎会引发类似流感的症状,包括发热、畏寒、头痛、恶心、头晕和乏力等。这些症状会伴随乳房某处发红、触痛、肿大、发热和疼痛。如果出现上述任何症状,应立刻联系医生。
这种疾病的治疗方法包括排空乳汁、休息、输液、服用抗生素。不要停止喂奶,否则反而会使乳腺炎加重。母乳本身并没有被感染,不会伤害婴儿。乳腺炎和抗生素也不会改变母乳的成分。
乳腺炎可能代表你身体的免疫力下降。卧床休息、充足的睡眠和减少活动都可帮你恢复体力。如果出现痛得无法用患侧乳房给孩子喂奶的情况,可以用另一侧乳房给孩子喂奶,同时将乳罩两侧全部打开,让乳汁从患侧乳房流到毛巾或可吸水的布巾上,这样可以缓解患侧乳房的压力。
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