奶水少了还能追回来吗

前几天有事儿，总是不在家也没有怎么挤奶。然后涨奶就随便挤两下不那么疼了就不挤了，这两天也不怎么涨奶了，而且奶也少了。之前不在家宝宝吃的是以前存的母乳，现在母乳也不多了。孩子不喝奶粉，怎么办啊？怎么追能追回来啊