孕育养娃神器
宝宝100天,奶水不足,根本不够宝宝吃,吃一次奶都是十几分钟从不自己丢开奶头,肯定是宝宝吃不饱了,觉得自己是气血不足,奶少,有没有宝妈有什么让奶水多的好招,求
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我有个朋友在做通奶师,要不要把你推给她咨询一下?咨询免费的,这种好像要根据体质补的~
木瓜有下奶的作用,哺乳期妈妈可以适当多吃一些木瓜牛奶汤,具体做法是将木瓜去籽切块,注意不要去皮,然后上锅蒸十分钟,再加入牛奶蒸五分钟左右,就可以食用了。另外妈妈还可以喝木瓜鲫鱼汤,可能比豆腐鲫鱼汤催乳作用更好。
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