孕育养娃神器
刚开始挤奶时可以选择手工挤奶法:彻底洗干净手,再用温热的毛巾按摩乳房;大拇指放在乳晕上侧,4只手指呈字母C的形状托住乳房,轻轻向胸腔侧按压;用拇指和食指挤压乳窦而不是乳头。挤压一下、放松一下,形成一个稳定的节奏。 刚开始有规律的挤奶后,可以选择一个吸奶器,注意要选择吸力是间断性的吸奶器,这样不会伤到乳房,使用的时候也要使乳头正好位于吸管中心,以免伤到乳头。
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