孕育养娃神器
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二宝快出生了，担心没有奶水。因为大宝的时候就没有吃的，非常苦恼，现在是不是就要开始吃下奶的东西了，知道的宝妈告诉我一下，非常感谢！！！！！
不要考虑那么多
吃喝没啥用，你每天晚上用热毛巾敷乳房，乳头表面挤一挤那种白色的叮叮，通一通奶头。我一胎孕五个月就可以分泌母乳，能挤出来。二胎现在才两个月，我已经清通了乳头那些白色丁丁。奶水出不来都是那些堵的。你去找催乳师可是用针挑，自己敷一下可以像挤豆豆一样挤出来。记得一定要热敷，热敷，热敷。敷够几分钟挤一挤，洗一洗。吃东西等产后吃，鲫鱼汤，丝瓜汤，猪蹄汤都是超级下奶的。避开那些回奶的食物，自己可以做个功课哪些不能吃，我忘记了，我只记得黄花和韭菜不能吃，如果谁用黄花炖鸡给你千万不要吃，回奶的
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