孕育养娃神器
月子做的心情超级差，哭鼻子，感觉那么委屈呢，母乳都不足了
别瞎想。基本每个妈妈都有点产后奶水不足，我两个月才纯母乳的，产后身体本来很虚，怎么下很多奶，奶水不足可以让宝宝先吃点奶粉，再慢慢喝点下奶汤包调理，差不多满月就够宝宝吃了。乱想，哭，对自己身体恢复都不好。
正常现象 是生完孩子激素忽然下降造成的 ～所以有产后抑郁这个词～几乎每个产妇都有点 自己调节一下 奶水方面～多试几种汤水～总会有适合自己的
我也是坐月子和老公吵了好几次架，哭了好几次
通草炖猪蹄汤
心情不好会回奶的
好心情才是奶多的关键，但也应人而已，初为人母，有些事总是那么的措手不及
清淡易消化的桂圆糯米粥，元气满满过月子
月子期妈妈们总有胃口不好的时候，也许是天气太热，也许是心情不佳，都可能导致胃口不好。在这个时候呢，...
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