孕育养娃神器
产后第5天早上,跟老公稍微吵了点小架,没忍住,觉得他不关心我,做什么事都很敷衍,最睡不好的那个是我,孩子一哭,叫他起来就一股子没劲,越想越难过,忍不住哭了,眼泪忍不住一直流,开了这个先例,后面又一次因为小事,情绪爆发,哭过后,后面心里一堵,眼泪就止不住,真的很难受,控制不住的,再这样下去,我怕是会得产后郁抑,但我心里一直暗示自己,别抑郁了,我还有好多事没完成,我女儿很可爱,我不想错过她成长的每一刻
刚生完宝宝 情绪起伏比较大 还在月子里 不要伤心过度 哭多对眼睛不好 自己想开点 这个时候你是最重要的 拥抱。
产后激素紊乱是容易情绪波动的,别想太多,只想好的😄,或者听听自己喜欢的音乐什么的,哭多会回奶,也影响身体。
我也自己带宝宝,老公帮不上什么忙,自己想开点,孩子是自己身上掉下来的一块肉,怎么样都得先考虑宝宝
学会释放压力
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